活⼒⽔⾏

在被綠意包圍的露天泳池中進⾏⽔中運動，除了放鬆⼼情，也能透過⽔壓減緩腿部浮腫。讓雙腳以及⼤腦感受到重⼒的解放，搭配⾏⾛以及簡單的伸展來鍛鍊肌⾁，並透過⽔壓刺激、運動促進全⾝⾎液循環。在⽔中, 浮⼒可以減少關節負擔, 因此即使不常運動的⼈也可以輕鬆地參加。